2 semaines d’entrainement sportif gratuit

Le printemps est de retour et comme chaque année, c’est le moment choisi par des milliers de Français pour se remettre au sport et tenter de perdre les kilos superflus accumulés durant l’hiver.

Si vous aussi, vous souhaitez retrouver la ligne en prévision des beaux jours, voici un bon plan totalement gratuit du côté de Groupon.

En effet, le spécialiste de la vente groupée en partenariat avec la coach sportive Julie Ferrez nous offre deux semaines de programme sportif en vidéo !

Idéale pour tonifier votre corps et affiner votre silhouette, ce programme d’entraînement est divisé en deux circuits ciblant le bas et le haut du corps :

Semaine 1 : Programme fitness bas du corps :

• Fentes arrière et côté
• Planche Haltère
• Fessiers côté

Semaine 2 : Programme fitness haut du corps :

• Good morning tirage
• Pompes crabe
• Abdos jambe pliée

Concrètement après avoir commandé sur Groupon, vous obtiendrez un lien pour télécharger les vidéos. Laissez-vous ensuite guidé par Julie qui vous accompagnera pour trouver les bons gestes.

Un livret au format PDF est également disponible pour découvrir tous les exercices.

C’est totalement gratuit, sans engagement et à réaliser quand vous le souhaitez à la maison.

Notez que si vous tombez accroc, vous pourrez à partir du 4 avril retrouver un deal pour commander les programmes suivants chez Groupon !

Pour en profiter, cliquez sur le bouton suivant :